Alkuperäinen Saksassa valmistettu Dynair-pallotyyny on dynaaminen, ilmatäytteinen harjoituslaite.

Sitä pidetään yksinkertaisena ja kompaktina vaihtoehdona isolle pallolle, ja sitä käytetään perustana selkä- ja kuntoharjoitteluun istuma-, seisoma- ja makuuasennossa.

TOGU tarjoaa 30 vuoden valmistajan takuun alkuperäiselle Dynair-pallotyynylle.

Mitä vaikutuksia sillä on?

Terve, vahva selkä ja vakaa ydin. Selkä helpottuu ja treenataan tehokkaasti ja helposti sivuasennossa. Välilevyt pidetään sujuvasti liikkeessä ja selkärangan lihaksia harjoitetaan. Pystysuora asento voidaan optimoida. Lisäksi ns. sensomotorisessa harjoittelussa (hermoston ja lihasjärjestelmän välinen vuorovaikutus) tapahtuu seuraavia vaikutuksia: hermoston, keskittymiskyvyn ja koordinaation, nivelten vakauden ja liikejaksojen paraneminen yleensä.

Miten se toimii?

Ilmatäyttö, erityinen muoto ja erityinen laadukas materiaali mahdollistavat dynaamiset harjoitukset ja harjoittelun: minimaaliset liikkeet siirtyvät vartaloon jatkuvasti ja välittömästi. Tämä harjoittelee tahattomasti syvempiä selän lihaksia ja sensorimotorista järjestelmää. Toisin kuin jäykillä pinnoilla istuminen, myös kehon vakauden kannalta tärkeät syvemmät lihakset harjoitellaan. Lisäksi sitä voidaan käyttää missä tahansa: kotona, toimistossa tai tien päällä, ja sen avulla voit harjoitella ilman lisäaikaa.

Neuvoja:

"Tasapainotyyny on todella täydellinen, koska minulla ei ole tilaa isolle pallolle. Ensimmäisellä käyttökerralla tunnet vain sen horjuvan jutun alla. Mutta hetken kuluttua tottuu uuteen tuntemukseen ja huomaa: jokin on muuttumassa kehossani! "Tunnen oloni pystyasemmaksi, kompensoin ja tunnen aina selän lihakset."

Tekniset tiedot:

- Mitat: n. 33cm halkaisija.

- Paino: n. 850 g.

- Kantavuus: n. 200 kg.

- Sisältää harjoitusjulisteen

- Venttiilin kanssa

- Lateksiton

 - Taso 1: Pehmeä. Se on helpoin taso. Tämä Dyn Air on ihanteellinen harjoitusten suorittamiseen seisten, yhdellä jalalla tai istuen