Originální míčový polštář Dynair, vyrobený v Německu, je dynamické, vzduchem plněné tréninkové zařízení.

Je považován za jednoduchou a kompaktní alternativu k velkému míči a používá se jako základ pro záda a kondiční trénink v sedě, stoji a lehu.

TOGU nabízí 30letou záruku výrobce na originální kulový polštář Dynair.

Jaké účinky to vyvolává?

Zdravá, silná záda a stabilní jádro. Záda jsou odlehčena a efektivně a snadno procvičována v poloze na boku. Meziobratlové ploténky se udržují v hladkém pohybu a procvičují se svaly páteře. Vzpřímené držení těla lze optimalizovat. Dále při tzv. senzomotorickém tréninku (interakce mezi nervovým a svalovým systémem) dochází k následujícím efektům: zlepšení nervového systému, koncentrace a koordinace, kloubní stability a pohybových sekvencí obecně.

Jak to funguje?

Vzduchová náplň, speciální tvar a speciální vysoce kvalitní materiál umožňují dynamické tréninky a tréninky: minimální pohyby jsou neustále a okamžitě přenášeny na tělo. Tím se mimovolně procvičují hlubší zádové svaly a senzomotorický systém. Na rozdíl od sezení na tuhých plochách se procvičují i ​​hlubší svaly, tak důležité pro stabilitu těla. Navíc jej lze použít kdekoli: doma, v kanceláři nebo na cestách a umožňuje trénovat bez nutnosti investovat další čas.

Poradenství:

"Ten balanční polštář je opravdu perfektní, protože nemám místo pro velký míč. Když ho poprvé použijete, cítíte jen tu vratkou věc pod ním. Ale po chvíli si na nový pocit zvyknete a uvědomíte si: Něco se v mém těle mění! "Cítím se vzpřímeněji, vždy to kompenzuji a cítím svaly na zádech."

Technické údaje:

- Rozměry: cca. průměr 33 cm.

- Hmotnost: cca. 850 g.

- Nosnost: cca. 200 kg.

- Obsahuje cvičební plakát

- S ventilem

- Bez latexu

 - Úroveň 1: Měkká. Je to nejjednodušší úroveň. Tento Dyn Air je optimální pro provádění cvičení ve stoje, s jednou nohou nebo vsedě