VALMISTAUTUMINEN SYNTYMÄÄN:
- EPI-NO on kehitetty tiiviissä yhteistyössä gynekologien, kätilöiden ja potilaiden kanssa lantionpohjan lihaskuntoilijana
- Se on ennen synnytystä ja sen jälkeinen harjoituslaite, joka auttaa palauttamaan lantionpohjan lihakset aiempaan tilaan
- Siinä on paineen näyttölaite tai painemittari (biofeedback), joka auttaa sinua paikantamaan vaikeasti löydettävät lantionpohjan lihakset. Biofeedback auttaa myös seuraamaan edistymistäsi, kirjaamaan lantionpohjan lihasten sävyä ja motivoi sinua parantamaan tuloksiasi.
 

Miksi lantionpohjan lihaksia harjoitetaan?
- Raskauden ja synnytyksen aikana lantionpohjan lihakset ovat erittäin venyneet. Kehosi uudistaa osittain nämä lihakset luonnollisesti
- Perusteellisella rentoutumis-/supistusharjoitusohjelmalla nämä lihakset saavat kuitenkin pian takaisin entisen voimansa ja kiinteytensä. Harjoittelu EPI-NO Delphine Plus -laitteen kanssa auttaa sinua saavuttamaan tämän tavoitteen
- Lantionpohjalihasten harjoittelun alussa yleisin ongelma on, että monet naiset eivät edes tiedä missä ne sijaitsevat tai heidän on vaikea kiristää näitä lihaksia erityisesti.
- Siksi harjoittelu on tärkeää, lantionpohjan lihasten hallinnan kehittämiseksi ja oikeanlaisten lihasryhmien tunnistamiseksi
- EPI-NO Delphine Plus tarjoaa sinulle tehokasta apua Biofeedbackin ansiosta