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    DVD PROGRAMME DU PLANCHER PELVIEN (FR) AIREX

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      Le programme plancher pelvien AIREX® s'adresse aux hommes et aux femmes recherchant un entraînement fonctionnel.
      Cependant, il assume des fonctions essentielles aussi bien chez l'homme que chez la femme : il soutient les organes internes et est responsable du contrôle de la vessie.
      C'est une séquence d'exercices qui se complètent de manière méthodique, ce DVD AIREX® propose entraînement depuis la bonne technique de respiration au repos jusqu'au changement de position pour activer consciemment les muscles du plancher pelvien
      Durée : environ 36 min
      Langue : anglais
      Le programme plancher pelvien AIREX® s'adresse aux hommes et aux femmes recherchant un entraînement fonctionnel.
      Cependant, il assume des fonctions essentielles aussi bien chez l'homme que chez la femme : il soutient les organes internes et est responsable du contrôle de la vessie.
      C'est une séquence d'exercices qui se complètent de manière méthodique, ce DVD AIREX® propose entraînement depuis la bonne technique de respiration au repos jusqu'au changement de position pour activer consciemment les muscles du plancher pelvien
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      Langue : anglais

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