FOOT STRAP Sangle d'ancrage de pied IBERIAN SPORTTECH
FOOT STRAP Sangle d'ancrage de pied IBERIAN SPORTTECH
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Accessoire de pied avec ancrages FOOT STRAP.
Ce dispositif s'adapte au cou-de-pied, assurant, une fois ancré au dispositif avec lequel on va travailler (volant, élastiques, système de câbles, DRS, etc.), un travail complet des chaînes des membres inférieurs, un travail isolé des muscles activateurs de la cheville ou un travail synergique entre membres supérieurs et membres inférieurs.
Sur le plan analytique, nous pouvons réaliser, par exemple, des flexions et extensions dorsales, des éversions et inversions de cheville et bien d'autres encore. Nous pouvons l'introduire dans des exercices qui incluent plus de groupes musculaires pour que toute la chaîne musculaire fonctionne, par exemple, si nous parlons de la chaîne postérieure, nous pouvons l'introduire dans l'exercice « coup de pied d'âne » pour ajouter toute la musculature distale au travail. Concernant le travail global, nous pouvons utiliser la « foot strap » avec d'autres accessoires comme notre ceinture d'entraînement 360º, nos bracelets de cheville d'entraînement ou des poignées pour produire différentes synergies entre membres inférieurs-tronc-membres supérieurs.
Enfin, une autre utilisation de cet appareil est de pouvoir l'utiliser dans des étapes de réadaptation, soit pour l'utiliser en cross training, soit pour réduire les asymétries de force entre une jambe et l'autre/entre muscles (sans avoir recours à des machines).
Dimensions : 15 cm (longueur) x 15 (largeur)
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