Cette petite grande machine offre une utilisation facile et un format de formation de force biomécaniquement correct. L'équipe dont vous avez besoin pour obtenir les résultats que vous souhaitez.

Caractéristiques :

- Le système variable de la station de presse de l'arc vous permet de faire de l'exercice avec un arc fixe traditionnel, une presse convergente et thoracique avec une poignée fermée.

- Permet des exercices pectoraux avec un bras étendu, un deltoïde arrière et arrière.

- Facile à ajuster entre les exercices.

- Efficace dans l'espace, idéal pour les petits espaces à la maison.

- conçue ergonomique pour s'adapter au mouvement naturel de votre corps les composants d'une durabilité élevée et de la plus haute qualité assurent une longue durée de vie du produit.

Accessoires inclus : barre latérale, barre rotative basse, sangle de cheville, charge de 160 lb (73 kg).

Accessoires en option : levage de pression / jambe, kit de poids supplémentaire de 50 lb (23 kg) et poids pour les poids (note - image du GS2 avec les pieds pour des poids facultatifs).

La presse en option des jambes améliore la gamme des possibilités d'exercice en ajoutant une pression de jambe et des élévations de veau.

Données techniques:

- pile de poids 1 x 160 livres

- Accessoire de presse des jambes: complément facultatif

- Dimensions (longue largeur x haut): 71 "x 48" x 83 "(181 cm x 122 cm x 210 cm)

- Dimensions avec la presse complément 71 "x 81" x 83 "

- Exigences de l'espace (Long x large) Espace recommandé pour la plupart des ménages: 10 pieds x 8 pieds (3 m x 2,45 m) // avec la pression des jambes: 10 pieds x 10 pieds (3 m x 3 m)

- poids de la machine (sans presse de jambes) 379 livres

- poids de la machine (avec presse de jambe) 525 livres

- Type de mouvement: mouvement fixe: trajectoires de mouvement définies

- Matériel d'instruction: cahier d'exercice / carte

Options d'exercice

Exercices abdominaux / obliques:

Exercices du biceps:

Exercices de poitrine:

Exercices pour la partie inférieure du corps (avec complément de presse des jambes): 7

Exercices d'épaule et de dos: 8

Triceps Exercices: 3

Nombre total d'exercices: 21 (23 avec complément de presse des jambes)

POITRINE

Presser de poitrine

Presse à poitrine convergente

Appuyez sur la poitrine avec une poignée fermée

Vol péculièrement avec un bras étendu

Épaule / dos

Côté jalón

Pulpation avec une poignée étroite

Rotation interne

Altitude avant

Rangée basse

Élévation latérale

Deltoïde postérieur

Biceps et triceps

Biceps debout boucler

Biceps inverse

Les biceps se courbent avec un bras

Extension des triceps

Extension du triceps

Ticeps en arrière

Bas du corps

Extension de la jambe assise

Flexion de la jambe debout

Adduction d'abduction / de la hanche

Extension de la hanche

Presse des jambes en option

Élévation en option du veau