PRIPREMA ZA POROĐAJ:
- EPI-NO je razvijen u bliskoj suradnji s ginekolozima, primaljama i pacijentima kao vježbač mišića dna zdjelice
- To je vježbač za prije i poslije poroda koji će Vam pomoći da vratite mišiće dna zdjelice u prethodno stanje
- Ima uređaj za prikaz tlaka ili manometar (biofeedback) koji će vam pomoći locirati one mišiće dna zdjelice koje je teško pronaći. Biofeedback također pomaže u praćenju vašeg napretka, bilježi tonus mišića dna zdjelice i motivira vas da poboljšate rezultate.
 

Zašto vježbati mišiće dna zdjelice?
- Tijekom trudnoće i poroda mišići dna zdjelice bit će izrazito istegnuti. Vaše tijelo će te mišiće djelomično regenerirati prirodnim putem
- Međutim, temeljitim programom treninga opuštanja/kontrakcije, ti će mišići ubrzo povratiti prijašnju snagu i tonus. Vježbanje s EPI-NO Delphine Plus pomoći će vam da postignete ovaj cilj
- Na početku treniranja mišića dna zdjelice najčešći problem je to što mnoge žene niti ne znaju gdje se oni nalaze ili im je teško zategnuti konkretno te mišiće.
- Zato je važan trening, da se razvije kontrola nad mišićima dna zdjelice i otkriju točne mišićne skupine
- EPI-NO Delphine Plus pruža vam učinkovitu pomoć zahvaljujući Biofeedbacku