SZÜLETÉSRE ELŐKÉSZÜLÉS:
- Az EPI-NO-t nőgyógyászokkal, szülésznőkkel és betegekkel szoros együttműködésben fejlesztették ki medencefenékizom-tornászként
- Ez egy szülés előtti és utáni edző, amely segít a medencefenék izmait korábbi állapotukba visszaállítani
- Nyomáskijelző eszközzel vagy manométerrel (biofeedback) található, amely segít megtalálni a nehezen megtalálható medencefenék izmait. A Biofeedback emellett segít nyomon követni az előrehaladást, rögzíti a medencefenék izomtónusát, és motiválja az eredmények javítására.
 

Miért kell a medencefenék izmait tornáztatni?
- Terhesség és szülés alatt a medencefenék izmai rendkívül megfeszülnek. A szervezet részben természetesen regenerálja ezeket az izmokat
- Egy alapos relaxációs/összehúzódási edzésprogrammal azonban ezek az izmok hamar visszanyerik korábbi erejüket és tónusukat. Az EPI-NO Delphine Plus-szal végzett edzés segít elérni ezt a célt
- A medencefenéki izmok edzésének kezdetén a leggyakoribb probléma, hogy sok nő azt sem tudja, hol található, vagy nehezen tudja kifejezetten megfeszíteni ezeket az izmokat.
- Ezért fontos az edzés, a medencefenék izomzata feletti kontroll kialakítása és a megfelelő izomcsoportok felismerése
- Az EPI-NO Delphine Plus hatékony segítséget nyújt a Biofeedbacknek köszönhetően