SISSEL SPINEFITTER yra universalus treniruoklis. Jis naudojamas stuburo ir sąnarių paslankumui gerinti, taip pat įtampai, pečių ir kaklo skausmams, nugaros skausmams malšinti. Gamintojas SISSEL SPINEFITTER sukūrė remdamasis kineziterapeutų, osteopatų ir pilateso trenerių patirtimi.

O kaip tai atrodo praktikoje? Sertifikuota Pilates trenerė ir terapeutė Beatrice Eggimann išbandė SPINEFITTER.

Ką Beatrice Eggimann manė apie „SPINEFITTER“ pilateso mašiną?

Bea Eggimann, pagal išsilavinimą medicinos laboratorijos technikė, savo pilateso kelionę pradėjo 2003 m. 2010 m. ji išsiplėtė į Ciurichą. Tuo tarpu „Pilates Bern“ ir „Pilates Zurich“ išaugo iki 3 studijų su motyvuota 30 trenerių komanda.

Be daugkartinių mokymų, dėl kurių ji tęsia nuolatinius tyrimus, Bea yra apmokyta „Vyresniųjų“ pilateso metodo mokytojų, pozicionuojant ją kaip antros kartos mokytoją. Tikrai malonu gauti atsiliepimus iš Beos ūgio profesionalo , Norime padėkoti jums.

«Džiaugiuosi atidaręs dėžutę, naujasis SPINEFITTER atkeliavo ir man įdomu tuoj pat jį išbandyti. Intuityviai guliu ant jo išilgai ir jaučiu veiksmingą masažo poveikį tiesiamiesiems nugaros raumenims. Tuo pačiu taip pat pastebiu skirtumus tarp dešinės ir kairės pusės, žinau, kad „dar“ nesu visiškai subalansuotas ir kad dabar turiu naują įrankį savo kūno pusiausvyrai atkurti.

Atsigulkite ant SPINEFITTER ir tiesiog kvėpuokite yra nuostabu, judesiai, tokie kaip dubens ridenimas aukštyn ir žemyn, sustiprina poveikį stuburui. Šis mažas aksesuaras yra tikras praturtinimas, ypač kai neoptimaliai juda briaunos sąnariai, taip pat esant nugaros skausmams ir įtampai. Žaidžiu rankomis, jas pakeldamas ir nuleisdamas/atidarydamas ir uždarydamas gaunu puikų masažą pečių sričiai ir audiniams, tuo pačiu ir priekinių rankų grandinėlės anga. Žinau, kad visiems mano klientams, turintiems pečių ir kaklo įtampą, tai patiks. Man taip pat patinka SPINEFITTER šoninė padėtis. Šlaunų išorinėje pusėje esančių kamuoliukų stimuliavimas ir masažas – kurie dažniausiai ten įstringa – ir galimybė atlikti pratimus šioje pozicijoje yra nauja patirtis. Kai uždedu SPINEFITTER ant pečių, puikiai pasieksiu krūtinės ląstos stuburą. Taip galiu jį mobilizuoti ir masažuoti. Visiems mano klientams sulenktomis nugaromis to prireiks! SPINEFITTER taip pat gali būti naudojamas kaip nestabilus pagrindas, kuris meta iššūkį ir skatina pusiausvyrą bei koordinaciją. Super! SPINEFITTER gali būti naudojamas bet kurioje padėtyje: stovint, sėdint, gulint, ant šono, gulint ir 4 pėdų padėtyje. Kūrybiškumas neturi ribų.

Nesvarbu, ar naudojamas treniruotėms, terapijai ar naudojimui namuose, SPINEFITTER yra universalus, lengvas ir intuityvus. Jis lengvas, o medžiaga man labai patogi, nei per kieta, nei per minkšta. Dėl savo formos jis panašus į putplasčio volelį, tačiau sulygiavus 28 kamuoliukus optimaliai priglunda ir stimuliuojamas stuburas bei aplinkiniai audiniai, suteikiant visiškai naują postūmį.

SPINEFITTER spaudimas ir atitinkami pratimai stimuliuoja fasciją ir raumenis. Fascija vėl hidratuojama ir slidi, raumenys atsipalaiduoja ir sustiprėja. Skatinamas mobilumas ir pašalinami blokai. Skatinamas laisvumas ir atsipalaidavimas, ypač pečių juostoje, taip pat galima išbandyti koordinaciją ir pusiausvyrą.

Nekantrauju integruoti SPINEFITTER į savo treniruotes ir terapijos sesijas, ypač asmeninėms treniruotėms, šis įrankis yra tikras praturtinimas ir netgi gali būti puikiai integruotas į Pilates įrangą. Labai džiaugiuosi galėdamas perteikti naują judėjimo patirtį, taigi ir šio unikalaus prietaiso poveikį savo klientams bei savo treneriams.