KAATSU B2 ierīce ir ideāli piemērota asins plūsmas ierobežošanas (BFR) apmācībai.

Lai ierīce darbotos pareizi, jums ir jāizvēlas joslu pāris DUAL ierīces gadījumā un četras joslas, ja vēlaties QUAD opciju:

- Kaatsu DUAL + 1 OPTION = 2 ierīces un 2 BANDS

- Kaatsu QUAD + 2 OPTIONS = 4 ierīces un 4 joslas

Ierīce un izvēlētā siksniņa nav savstarpēji aizvietojamas, kad esat izvēlējies siksnas (rokas un/vai kājas; un vēlamo izmēru: M, L utt.), tās tiek samontētas rūpnīcā.

Lietotājs nekādā gadījumā nedrīkst ar tiem manipulēt.

Ja jums nepieciešama papildu informācija par šo produktu, nevilcinieties sazināties ar mums.

KAATSU B2 pārstāv KAATSU ierīču otro paaudzi un pārsniedz vienkāršu okluzīvu apmācību. Šis KAATSU saimes aprīkojums ir galīgā izvēle jūsu apmācības programmai, pateicoties tā unikālajām īpašībām un pilnīgajam un mūsdienīgajam raksturam.

Okluzīva apmācība

Okluzīvā apmācība jeb Kaatsu ir treniņu tehnika, kas pēdējos gados ir ieguvusi īpašu nozīmi.

Šo paņēmienu 1966. gadā Japānā izveidoja Yoshiaki Sato, tā tika izstrādāta un popularizēta 80. gados, un tā ir balstīta uz asins plūsmas ierobežošanu. Asinsvadu oklūzija ir manevrs, kas samazina skābekļa piegādi (lokālā hipoksija), barības vielu un vielmaiņas klīrensu no muskuļiem, kas pakļauti tādai piepūlei, kas būtiski palielina fizioloģisko stresu, īpaši vielmaiņas līmenī.

Lai īslaicīgi ierobežotu asins plūsmu skartajos muskuļos, tuvākajās ekstremitāšu zonās (rokās un kājās), kuras vēlaties trenēt, tiek izmantotas lentes, kas izraisa lokālu hipoksiju, un šī nepārprotamā īpašība padara to atšķirīgu no pārējiem. esošās neiromuskulārās apmācības metodes vai metodes.

Kā jūs sasniedzat tik labus rezultātus?

Kaatsu metode potenciāli palielina muskuļu spēku un izmēru. Šim treniņu veidam ir nepieciešamas vieglākas slodzes, 20-30% no jūsu viena atkārtojuma maksimuma (1RM) līdz muskuļu mazspējai, vienlaikus ierobežojot asins plūsmu trenējamajai muskuļu grupai.

Kaatsu treniņu iespaidīgā spēja uzlabot muskuļu attīstību, izmantojot vieglus svarus, daļēji ir saistīta ar ātrās raustīšanās muskuļu šķiedru aktivāciju ar mazāku slodzi un mazāku centrālās nervu sistēmas nogurumu. Šis paņēmiens samazina pieejamo skābekļa līmeni muskuļos, kuros tiek strādāts, jo ir ierobežota asins plūsma.

Pieejamā skābekļa samazināšanās liek muskuļu šūnām ražot enerģiju bez skābekļa vai anaerobā veidā, kas galvenokārt aktivizē ātrās raustīšanās šūnas, nevis lēnas raustīšanās šūnas. Tā kā ātri saraujošām šķiedrām ir izcils spēka potenciāls, to stimulēšana dod Kaatsu metodei lielāku spēju attīstīt spēku.

Kaatsu apmācības galvenā loma augšanas hormona paaugstināšanā tika pierādīta pētījumā, ko veica Dr. Y.Takarada. Pētījumā piedalījās seši jauni vīrieši, kuri veica piecus kāju pagarinājumu komplektus ar 20% no 1 RM līdz neveiksmei, ar 30 sekunžu atpūtas periodu un tika ierobežota asins plūsma uz muskuļu grupu, kurā viņi strādāja.

Augšanas hormona koncentrācija palielinājās 290 reizes vairāk nekā pirms fiziskās slodzes. Šie atklājumi liecina, ka Kaatsu treniņš var izraisīt spēcīgu endokrīno reakciju, stimulējot augšanas hormona ražošanu un tādējādi atbalstot muskuļu augšanu.

Pētījumi par KAATSU® un BFR

Kam tas ir adresēts?

KAATSU B1 izmanto visu vecumu, spēju un fiziskās sagatavotības sportisti un lietotāji gan Āzijā, gan Eiropā, gan Amerikā, lai iegūtu muskuļu spēku, muskuļu hipertrofiju, palielinātu kustību amplitūdu un uzlabotu sportisko sniegumu.

Viņu produktus izmanto japāņu, ķīniešu un amerikāņu olimpisko zelta medaļu ieguvēji (tostarp Džastins Getlins, Teds Ligetijs un Tods Lodviks), pasaules čempioni, profesionāli sportisti (NFL, NBA, MLB, NHL), militārpersonas, NASA astronauti, lai atgūtos labākais iespējamais veids no atrofijas, ko izraisa ceļojumi kosmosā, cilvēki rehabilitācijas procesā un vecāka gadagājuma cilvēki, jo tas ir mazsvara treniņš. 

Priekšrocības:

- Pneimatiskās kompresijas lentes palīdz treniņa laikā radīt lielāku vielmaiņas stresu (pienskābe) ar mazāku mehānisko spriedzi (vieglāki svari) un mazāku muskuļu bojājumu (mīkstāks treniņš), kas nepieciešams muskuļu attīstībai, izvairoties no traumu vai traumu recidīva riska.

- Ātru vai 1. tipa vai glikolītisku šķiedru komplektēšana ar mazāku centrālās nervu sistēmas nogurumu, strādājot ar 20 - 30% no jūsu RM.

- Rada stabilu augšanas hormona (GH) un insulīnam līdzīgā augšanas faktora (IGF-1) endokrīno reakciju, kas nepieciešama cieto audu (kaulu, cīpslu un saišu) un mīksto audu (muskuļu) attīstībai.

- Palieliniet spēku un muskuļu masu ar vieglākiem svariem.

- Novērš vai samazina muskuļu atrofiju rehabilitācijas laikā vai gultā.

- Nostiprina mūsu asinsvadu endotēlija audus, uzlabojot to elastību, asinsriti un asinsspiedienu. 

- Optimizē taukaudu uzglabāšanu un izmantošanu. Jūsu veselības un estētikas uzlabošana.

- Uzlabo pretestību un līdzsvaru.

- Treniņš ar asinsvadu oklūziju rada krustenisku efektu, kad trenējot vienu ekstremitāti caur oklūziju, pretējā ekstremitāte gūst labumu no spēka un izmēra palielināšanās.

- Lai gan efekts ir izteikti lokāls (ierobežotā muskuļa līmenī), ir pierādīta ietekmes "izplatīšanās" uz citām grupām, kas iesaistītas kombinētā vingrinājumā. Šķiet, ka blakus esošās muskuļu grupas attīstās.

- Kaatsu treniņš spēj radīt lielu lokālu nogurumu hipoksijas dēļ īsākā laikā nekā izmantojot tradicionālās sastrēgumu un pastāvīgas spriedzes metodes, kas ir tradicionālā kultūrisma pamati, ar kuriem to var salīdzināt.

- Īpaši interesanti ir rehabilitācijas terapijās vai atslodzes fāzēs periodizētā plānā, izmantojot ļoti vieglus svarus, kas nenoslogo saites un locītavas. Šī iemesla dēļ tas ir arī veiksmīgi izmantots, lai novērstu atrofiju astronautiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Spēcīgās puses:

- Revolucionārais KAATSU B2 modelis ar Bluetooth darbojas caur jūsu viedtālruni, nepievienojot kabeļus.

- Darbojas ar Android vai iOS lietotni, un to var droši un ērti izmantot jebkurā vietā un laikā.

- Varat arī tvert un kopīgot savus lietošanas datus ar veselības aprūpes speciālistiem, ģimeni un draugiem.

- B2 var integrēt ar Masimo MightySat® pirkstu pulsa oksimetru, lai jūs reāllaikā varētu fiksēt un arhivēt pulsa ātrumu, elpošanas ātrumu, skābekļa piesātinājumu (SpO2) un perfūzijas indeksa datus.

Funkcijas:

- Bluetooth ļauj dalīties ar lietošanas datiem reāllaikā savā B2 ierīcē, viedtālrunī un draugu un treneru viedtālruņos.

- KAATSU Connect iOS un Android lietotni var lejupielādēt bez maksas no Apple Store vai Google Play veikala.

- Viegla, pārnēsājama un viegli lietojama bez savienojošām caurulēm, kas nodrošina pilnīgu kustību brīvību.

- Darbojas bez interneta savienojuma, ja atrodaties ārpus interneta diapazona.

- Patentēti algoritmi, kuru pamatā ir 28 gadu pētījumi un klīniskās pārbaudes.

- Droši un efektīvi pārbaudīts ar militāriem un civiliem lietotājiem ar ciklisku, progresīvu, pastāvīgu, iepriekš iestatītu un pielāgotu spiedienu.

- Aplikācijas ar vienu ekstremitāti amputētiem, paraplēģiskiem, ievainotiem un invalīdiem lietotājiem.

- Kopīgojiet datus ar savu ārstu, terapeitu, treneri, komandas biedriem, ģimeni un draugiem.

Kas ir iekļauts:

- DUAL: 2 KAATSU B2 vadības bloki

- QUAD: 4 KAATSU B2 vadības bloki

- Īsā sākuma rokasgrāmata 

- Lādētājs ar USB-C kabeli

- Melna soma pārnēsāšanai

- Bezmaksas viedtālruņa lietotne KAATSU Connect operētājsistēmai iOS vai Android

- Bezmaksas piekļuve KAATSU 101 tiešsaistes izglītības kursiem

SVARĪGI!

- JUMS JĀIZVĒLĀS DUAL: 2 KAATSU AirBands (2 rokām vai kājām) VIENA JONU IESPĒJA, PĒC NEPIECIEŠAMĀ IZMĒRA.

- JUMS JĀIZVĒLĀS KETTVĀRTIEM: 4 KAATSU AirBands (2 rokām un 2 kājām) DIVAS SOSTU IESPĒJAS, PĒC NEPIECIEŠAMĀ IZMĒRA.

Izmēru ceļvedis:

Kā pareizi veikt mērījumus:

- ROKAS: izmēriet merimetra apkārtmēru virs bicepsa un tricepsa, tieši zem deltveida muskuļa. Tas ir, vistuvākā rokas zona.

- KĀJAS: Apsēdieties uz krēsla malas un izmēra augšstilba apkārtmēru gar cirksni, cik vien iespējams augstu cirkšņos.

Ieroči:

Mazs: mazāks par 18 centimetriem

Vidējs: 18 - 28 centimetri

Liels: 28 - 38 centimetri 

Kājas:

Vidējs: 40 - 50 centimetri

Liels: 50 - 60 centimetri

Salīdzinājumi: