Vaginale dilatatorer

Indikasjoner
Vaginale dilatatorer er indisert for å behandle dysfunksjoner som Vaginisme og Dyspareunia, og for å åpne og gi elastisitet til skjeden ved rekonstruktiv kirurgi eller etter strålebehandlinger.

Vedlikehold
Dette settet med terapeutiske progressive vaginale dilatatorer er designet med et materiale som føles behagelig å ta på, og gir lett fleksibilitet slik at innsetting og fjerning enkelt kan utføres av pasienten. Etter hver økt, vask dilatatorene forsiktig med varmt vann og nøytral såpe. Tørk dem grundig før du setter dem tilbake i etuiet til neste bruk. Hold dem borte fra varmekilder og på et tørt sted.

Desinfeksjon
Skyll grundig med vann før du bruker dilatatorene på nytt etter desinfeksjon med kalde flytende løsninger.

Kontraindikasjoner
Skal ikke brukes ved graviditet eller mistanke om graviditet.
Må ikke brukes ved vaginal infeksjon.
Rådfør deg med spesialisten.

Instruksjoner for bruk
Terapeuten din har anbefalt bruk av dette settet med terapeutiske progressive vaginale dilatatorer. Som instruert, start behandlingen med dilatator med minste diameter. Når den er satt inn i skjeden, bør du være oppmerksom på en lett trykkfølelse. Gradvis, i løpet av perioden spesifisert av spesialisten din, bør du bruke dilatatorene med større diameter til du føler deg helt komfortabel. Når du starter en treningsøkt, gjør det med dilatatoren hvis diameter du allerede har vokst komfortabelt og uten problemer. Det anbefales å skape et ideelt miljø, hvor pasienten er alene, uforstyrret, komfortabel og avslappet, for å starte behandlingen. Når du ligger på ryggen med bena bøyd, åpne og avslappede, kan øvelsene begynne. Hvis du trenger det, kan du bruke et vannbasert glidemiddel for å gjøre innføringen enklere. Rådfør deg med spesialisten din hvis du har spørsmål.

Før du starter øvelsene
Øv på å slappe av musklene rundt skjeden, kjent som pubococcygeus (PC) muskler, ved å følge trinnene nedenfor:
Trekk sammen PC-muskelen som om du prøvde å holde i urinen og tell til tre.
Slappe av. Gjenta trinn 1 og 2 ti ganger.
Gjør denne øvelsen, kalt en Kegel-øvelse, 2 ganger om dagen.

Trinn 1
Start med den minste dilatatoren. Ved hjelp av et speil vil du kunne se kjønnsområdet. Påfør en liten mengde smøremiddel for å sette inn dilatatoren. IKKE bruk vaselin, babyolje eller andre oljebaserte smøremidler fordi de ikke er vannløselige og kan være irriterende for skjedeveggene. Spenn musklene mens du trener og slapp av før du setter dilatatoren inn i skjeden. Hver gang du trekker sammen PC-muskelen, hold dilatatoren slik at den ikke glir ut. Så snart hun er avslappet, skyver du dilatatoren litt lenger inn i skjeden.
ALDRI tving dilatatoren inn. Når du er avslappet, vil den gli, og gi deg et lett trykk.
Steg 2
Sett inn og hold dilatatoren i skjeden i flere minutter. Gjenta til du klarer å holde dilatatoren inne i ti minutter uten ubehag. Du må kanskje holde dilatatoren med én hånd når den er satt inn, slik at den ikke glir ut. Utfør flere forsøk over flere dager med øvelser.
Trinn 3
Når du kan utføre innføringen komfortabelt og uten å merke ubehag, flytt dem forsiktig fra side til side. Skyv den inn og ut. Gjør flere forsøk over flere dager med øvelser til du ikke lenger merker noe ubehag. Når du har fullført trinn 3, er du klar til å starte på nytt med trinn 1 med neste dilatatorstørrelse.

målinger

Sett med 6 terapeutiske progressive vaginale dilatatorer
Størrelse	Diameter (mm)	Lengde (mm)
Ekstra liten	10.50	125
Litt	16	130
Medium	21.50	135
Stor	27	140
Ekstra stor	32,50	150
Ekstra-ekstra-stor	38	160