SISSEL SPINEFITTER to wszechstronne urządzenie treningowe. Stosowany jest w celu poprawy ruchomości kręgosłupa i stawów, a także łagodzenia napięć, bólów barków i szyi oraz bólów pleców. Producent SISSEL opracował SPINEFITTER w oparciu o doświadczenie fizjoterapeutów, osteopatów i trenerów Pilates.

A jak to wygląda w praktyce? Certyfikowana trenerka i terapeutka Pilates Beatrice Eggimann przetestowała SPINEFITTER.

Co Beatrice Eggimann sądzi o maszynie do pilatesu „SPINEFITTER”?

Bea Eggimann, z wykształcenia technik laboratorium medycznego, rozpoczęła swoją przygodę z pilates w 2003 roku. W 2010 roku rozszerzyła swoją działalność o Zurych. W międzyczasie Pilates Bern i Pilates Zurich rozrosły się do 3 studiów ze zmotywowanym zespołem 30 trenerów.

Oprócz licznych szkoleń, które pozwalają jej na ciągłe badania, Bea przeszła szkolenie pod okiem „starszych” nauczycieli metody Pilates, dzięki czemu jest nauczycielką drugiego pokolenia. Otrzymywanie informacji zwrotnych od profesjonalisty takiej rangi jak Bea to prawdziwa przyjemność , Tutaj pozostawiamy Państwu wyrazy uznania.

«Jestem zachwycony otwarciem pudełka, przybył nowy SPINEFITTER i jestem ciekaw, jak go natychmiast wypróbować. Intuicyjnie kładę się na nim wzdłuż i czuję efekt skutecznego masażu mięśni prostowników pleców. Jednocześnie zauważam też różnice pomiędzy moją prawą i lewą stroną, wiem, że nie jestem jeszcze w pełni zrównoważona i że mam teraz nowe narzędzie do przywrócenia równowagi mojemu ciału.

Połóż się na SPINEFITTER i po prostu oddychaj jest cudowne, ruchy takie jak poruszanie miednicą w górę i w dół wzmacniają wpływ na kręgosłup. Zwłaszcza, gdy stawy międzywyrostkowe nie poruszają się optymalnie, a także przy bólach i napięciach pleców, to małe akcesorium jest prawdziwym wzbogaceniem. Bawię się ramionami, podnosząc je i opuszczając/otwierając i zamykając, i otrzymuję wspaniały masaż okolicy barków i tkanek, w tym samym czasie, co otwarcie łańcucha przednich ramion. Wiem, że wszyscy moi klienci z napięciem ramion i szyi będą zachwyceni. Podoba mi się również boczne ułożenie SPINEFITTERA. Stymulacja i masaż piłek po zewnętrznej stronie ud – które zazwyczaj tam utknęły – i możliwość wykonywania na nich ćwiczeń w tej pozycji to nowe doświadczenie. Zakładając SPINEFITTER na ramiona, mam idealny dostęp do odcinka piersiowego kręgosłupa. W ten sposób mogę go zmobilizować i masować. Wszyscy moi klienci z garbatymi plecami będą tego potrzebować! SPINEFITTER może być również używany jako niestabilna podstawa, która kwestionuje i zachęca do równowagi i koordynacji. Super! SPINEFITTER może być używany w dowolnej pozycji: stojącej, siedzącej, leżącej, bocznej, na brzuchu i na 4 stopach. Kreatywność nie ma granic.

Niezależnie od tego, czy chodzi o trening, terapię, czy do użytku domowego, SPINEFITTER jest wszechstronny, lekki i intuicyjny. Jest lekki, a materiał jest dla mnie bardzo wygodny, ani za twardy, ani za miękki. Jego kształt przypomina wałek z pianki, ale ustawienie 28 kulek zapewnia optymalne dopasowanie i stymulację kręgosłupa i otaczających tkanek, dając zupełnie nowy impuls.

Nacisk SPINEFITTERA i odpowiednie ćwiczenia stymulują zarówno powięź, jak i mięśnie. Powięź znów jest nawilżona i śliska, mięśnie rozluźnione i wzmocnione. Promowana jest mobilność i usuwane są blokady. Zachęcamy do rozluźnienia i rozluźnienia, szczególnie w obrębie obręczy barkowej. Można także przetestować koordynację i równowagę.

Nie mogę się doczekać włączenia SPINEFITTERA do moich sesji treningowych i terapeutycznych, szczególnie w przypadku treningu osobistego to narzędzie jest prawdziwym wzbogaceniem i można je wspaniale zintegrować ze sprzętem do pilatesu. Bardzo się cieszę, że mogę przekazać nowe doświadczenie ruchowe, a tym samym efekt działania tego wyjątkowego urządzenia moim klientom, a także moim trenerom.