KSIĄŻKA MAT SZKOLENIA (EN) AIREX
2SKU:
N/A
Brand:
AIREX
- Facilidades de pago
- 14-días para retornar
- Entrega: 1-2 Días
Ta książka zawiera najlepsze ćwiczenia i programy szkoleniowe w terenie bez dodatkowego sprzętu.
Główną metodą treningu funkcjonalnego są ćwiczenia gimnastyczne na rozłożonych na podłodze matach amortyzujących.
Ćwiczenie z ciężarem własnego ciała staje się coraz ważniejszą zasadą treningu.
Opracuj ćwiczenia dostosowane do konkretnych potrzeb, ćwiczenia o szerokim zastosowaniu i kompletne programy
Rodzaje ćwiczeń:
- Układ powięziowy
- Mięśnie tułowia
- Dno miednicy
- Trening mięśni tułowia balans
Język: angielski
Ćwiczenie z ciężarem własnego ciała staje się coraz ważniejszą zasadą treningu.
Opracuj ćwiczenia dostosowane do konkretnych potrzeb, ćwiczenia o szerokim zastosowaniu i kompletne programy
Rodzaje ćwiczeń:
- Układ powięziowy
- Mięśnie tułowia
- Dno miednicy
- Trening mięśni tułowia balans
Język: angielski
To install this Web App in your iPhone/iPad press
and then Add to Home Screen.