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    DVD: MAT TRAINING (PT)

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      DVD: Mat Trainig

      Reinterpreta conteúdos clássicos de treinamento da área da ginástica com base em novos conhecimentos

      Linguagem: Inglês
      DVD: Mat Trainig

      O melhor treino de solo para fortalecer os extensores e músculos centrais
      Além de melhorarem a flexibilidade, são apresentados individualmente com exercícios de corpo inteiro e convergem em diversos programas de treinamento para iniciantes, estudantes avançados e em um programa intensivo.
      Treinamento no mais alto nível funcional

      Duração: aproximadamente 70 minutos
      DVD: Mat Trainig

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      Linguagem: Inglês
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      Duração: aproximadamente 70 minutos

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