Treinador de equilíbrio Bosu PRO

O BOSU® (BOth Sides Up) é a última palavra em treinamento funcional. É como uma grande bola de fitness cortada ao meio, com uma parte estável e uma parte instável. Isto o torna um produto versátil que pode ser usado desde treinamento cardiovascular até reabilitação, ioga, pilates, etc. Com a parte voltada para cima você pode ficar em pé, fazer agachamentos, sentar ou simplesmente utilizá-lo como passo aeróbico. A diferença é que seu corpo precisa se contrair constantemente para manter o equilíbrio. Isso não só ajuda a queimar mais calorias, mas também melhora a coordenação e o equilíbrio. Se você virar o BOSU® de cabeça para baixo, poderá usá-lo como banco, fazer flexões ou simplesmente realizar exercícios de equilíbrio. O BOSU® adiciona funcionalidade a qualquer treino.

BOSU® consegue fortalecer os músculos centrais do corpo, aqueles localizados ao redor do abdômen e das costas, ajudando você não só a ganhar força, mas também o tônus ​​muscular e a coordenação de todo o corpo. Praticamente qualquer exercício realizado no chão pode ser realizado em cima do BOSU®, tornando-o mais motivador, divertido e eficaz.
Sistema completo treinamento de coordenação, propriocepção, estática e equilíbrio corporal, flexibilidade, força muscular e cardiovascular.

Resumo dos principais recursos
- Graças à sua versatilidade, pode ser utilizado tanto no treino desportivo como na reabilitação clínica
- Pode ser usado com a base plana para cima ou para baixo para variar o nível de dificuldade
- A base plana mede 62,5 cm de diâmetro e a cúpula deve ser inchada até ficar firme
- Suporta até 140 Kg
- Permite realizar exercícios sentado, em pé, pulando ou ajoelhado

Precisa de um novo movimento no BOSU ® Balance Trainer desafiar um atleta ou cliente? Quer inspiração para misturar mais exercícios BOSU® Ballast Ball® em sua próxima aula de treinamento em circuito? Os melhores treinadores e treinadores de fitness trazem para você este vídeo de exercícios inovador!