A almofada de bola Dynair original, fabricada na Alemanha, é um dispositivo de treinamento dinâmico e cheio de ar.

É considerada uma alternativa simples e compacta à bola grande, e é utilizada como base para treinamento de costas e condicionamento físico nas posições sentada, em pé e deitada.

TOGU oferece garantia do fabricante de 30 anos para a almofada de bola Dynair original.

Que efeitos produz?

Costas saudáveis ​​e fortes e um núcleo estável. As costas são aliviadas e treinadas de forma eficaz e fácil na posição lateral. Os discos intervertebrais são mantidos em movimento suave e os músculos da coluna são treinados. A postura ereta pode ser otimizada. Além disso, durante o chamado treinamento sensório-motor (interação entre os sistemas nervoso e muscular), ocorrem os seguintes efeitos: melhora do sistema nervoso, concentração e coordenação, estabilidade articular e sequências de movimentos em geral.

Como funciona?

O enchimento de ar, a forma especial e o material especial de alta qualidade tornam possíveis sessões e treinos dinâmicos: movimentos mínimos são transferidos para o corpo constante e imediatamente. Isso treina involuntariamente os músculos mais profundos das costas e o sistema sensório-motor. Ao contrário de sentar-se em superfícies rígidas, os músculos mais profundos, tão importantes para a estabilidade do corpo, também são treinados. Além disso, pode ser utilizado em qualquer lugar: em casa, no escritório ou na estrada, e permite treinar sem a necessidade de investir tempo adicional.

Conselho:

“A almofada de equilíbrio é realmente perfeita porque não tenho espaço para uma bola grande. Na primeira vez que você a usa, você sente aquela coisa instável por baixo. Mas depois de um tempo você se acostuma com a nova sensação e percebe: Algo está mudando no meu corpo! "Sinto-me mais ereto, sempre compenso e sinto os músculos das minhas costas."

Dados técnicos:

- Dimensões: aprox. 33 cm de diâmetro.

- Peso: aprox. 850g.

- Capacidade de carga: aprox. 200kg.

- Inclui pôster de exercícios

- Com válvula

- Sem látex

 - Nível 1: Suave. É o nível mais fácil. Este Dyn Air é ideal para realizar exercícios em pé, com uma perna ou sentado