Deze kleine grote machine biedt eenvoudig gebruik en een biomechanisch correct krachttrainingformaat. Het team dat u nodig hebt om de resultaten te krijgen die u wilt.

Kenmerken :

- Met het variabele systeem van de boogpersstation kunt u oefenen met een traditionele vaste boog, convergente en borstpers met gesloten grip.

- Hiermee kunnen pectorale oefeningen met verlengde arm-, achter- en achterste deltoïde.

- Gemakkelijk aan te passen tussen oefeningen.

- Efficiënt in de ruimte, ideaal voor kleine ruimtes thuis.

- Ergonomisch ontworpen om zich aan te passen aan de natuurlijke beweging van uw lichaam, de componenten van hoge duurzaamheid en van de hoogste kwaliteit zorgen voor een lange levensduur van het product.

Accessoires opgenomen : zijbalk, lage roterende staaf, enkelband, 160 lb (73 kg) belasting.

Optionele accessoires : druk/beenheffen, extra gewichtset van 50 lb (23 kg) en gewichten voor gewichten (opmerking - afbeelding van de GS2 met de voeten voor optionele gewichten).

De optionele beenpers verbetert het bereik van trainingsmogelijkheden door het toevoegen van een beenpers en kuithoogtes.

Technische gegevens:

- Gewichtstapel 1 x 160 pond

- Been Press Accessoire: Optioneel complement

- Afmetingen (lange x breedte x hoog): 71 "x 48" x 83 "(181 cm x 122 cm x 210 cm)

- Afmetingen met de perscomplement span> 71 "x 81" x 83 "

- Ruimtevereisten (lange x breed) Ruimte Aanbevolen voor de meeste huishoudens: 10 voet x 8 voet (3 m x 2,45 m) // Met de beendruk: 10 voet x 10 voet (3 m x 3 m)

- Machinegewicht (zonder beenpers) 379 pond

- Machinegewicht (met beenpers) 525 pond

- Type beweging: vaste beweging: gedefinieerde bewegingstrajecten

- Instructiemateriaal: Oefening/kaart notebook

Oefeningsopties

Buik/schuine oefeningen:

Biceps-oefeningen:

Borstoefeningen:

Oefeningen voor het onderste deel van het lichaam (met beenpers complement): 7

Schouder- en rugoefeningen: 8

Triceps-oefeningen: 3

Totaal aantal oefeningen: 21 (23 met beenpress complement)

BORST

Borstpers

Convergente borstpers

Borstpers met gesloten grip

Pecoral Flight met uitgebreide arm

Schouder / rug

Side Jalón

Pulldown met smalle grip

Interne rotatie

Voorste hoogte

Lage rij

Laterale hoogte

Achterste deltoïde

Biceps en triceps

Staande biceps krul

Omgekeerde biceps krul

Biceps krullen met een arm

Triceps -extensie

Sta triceps -extensie

Ticeps terug

Onderlichaam

Zittende beenverlenging

Staande beenflexie

Ontvoering/heupadductie

Heupextensie

Optioneel beenpers

Optionele kuithoogte